ここみちノート

プロコーチ・けいこの、散歩中、お風呂の中、夜眠る前、心の向くまま・導かれるまま、ふと思いついたことの雑記帳

ニュータイプで生きる

朝8時台は、J-WAVE。月〜木だと、別所哲也さんのTOKYO MORNING RADIO。 8時30分頃からのMORNING INSIGHTのコーナーが最近のお気に入りです。 今朝のゲストは、山口周さん(いまは独立研究者と名乗っていらっしゃるとのこと)。 昨年7月に出版されている著書…

今こそ、国語力を見直したい。

6月は、読書録も、ノートも、 あまり書かないまま、はや夏至も過ぎました。 今月は、コーチングについて、少しまとめて説明するページを作りたいなと思い、こちらのページを作っていました(随時見直し中)。 coaching.cocomichi.club かつてブログ開設する…

コーチングとは何か

コーチングとは何か。 いつまでたっても、どれだけやっても、一言で表すのは簡単ではないです。 クライアントさんによる言葉を集めてみました。 (第三者への開示について許可を頂いています。) Q:あなたにとって、コーチングとは何ですか? 自分を振り返…

人間とロボットの未来

私の朝8時台は、J-WAVEです。月〜木だと、別所哲也さんのTOKYO MORNING RADIO。 今朝、この番組にGROOVE X社の社長、林 要さんが出演されていて、「アフターコロナの癒しとコミュニケーション」についてお話されていました。 GROOVE Xは、家族型ロボット・LO…

TOEICではなく、TOEFLを強くススメる理由

コロナ関連の話題、新時代に関する話題もお腹いっぱいな感じがしておりまして、毛色の違うお話で。 3月、「語学力は関係ない」という記事を書きましたが、英語つながりでもう一つ、ずっと書きたいと思っていることがありました。 日本の英語教育で、個人的に…

AirPods Proを買ってみた

Zoomやteamsで仕事する機会が格段に増えて、私も御多分に漏れず、PC作業環境を整えるのに試行錯誤しています。 Facebookで友人・知人が試している情報などを参考にしながら、 といっても、そんなにスペースがないので、できることは限られているのですが。 …

ちょっと静かにしていて

だいぶ気温は上がってきましたが、16時近くにもなると少し過ごしやすくなって、散歩も気持ち良いです。 ベンチに座ってみると、風が気持ちいい。 空気が肌を撫でていく感じが、この季節特別な感じ。少しドイツやフランスを思い出す感じ。 木も風に揺れて、気…

ちょっとだけ、マスクを外してみる

今日はとても気持ちのよい日でした。 温度は高いけど、まだ夏ほどムシムシしない。 今日も歩く、いつもの散歩道。 前後左右、誰もいない。 ちょっとだけ、マスクを外してみる。 束の間の、開放感・解放感。 緑の匂いがする。 大好きな5月の匂いがする。 これ…

アクセス解析から読み解く、読まれるブログ

ここみち読書録と、ここみちノートと、2つのブログを書いてみると、どちらも大したことないPV(ページビュー)ですが、その傾向には随分と違いがあって面白いです。 (グーグルアナリティクスとかを使えばもっと詳しく分かるのでしょうけれども、とりあえず…

しあわせ時間

料理するのはあまり好きではないのですが、朝ごはんを用意するのは不思議と好きです。 だいたい毎朝、サラダと、パンと、フルーツを入れたヨーグルト。 最近は、食後にコーヒーを淹れて飲みます。 サラダは、野菜いろいろ+たんぱく質が取れるもの何か。 い…

祝・月間PVほぼ5000達成🎉

おめでたいニュースです。 2020年4月の ここみち読書録、ここみちノートの月間PV(ページビュー)の合計が、ほぼ5,000PVを達成しました㊗️ ここみち読書録:1,220、ここみちノート:3,750、合計:4,970。惜しい!!! PVを目標にしてやってるわけではないの…

生きるお金、死ぬお金

新型コロナウイルスの感染拡大を受けた経済対策を盛り込んだ補正予算案が成立しました。 全国民、一律10万円の給付。 この政策については、いろいろ思うところはありますが、それは一旦横に置いておきます。 年齢も性別も家族構成も所得も貯蓄も関係なく、全…

人生は、実験だ。

外出自粛の中、今月は、家でできる新しいことを、いろいろと試してみています。 今月初めはYouTubeライブ配信をやってみたり、 先週は、Podcastにもチャレンジしてみました。 J-WAVEに番組を持ち、コラムを書きながら、コーチングをして生きていくことを夢見…

どこにも行かずにできる、最もゾクゾクする冒険

明日から12連休のゴールデンウィークという方も多いのではないかと思います。 平常時であれば、国内・海外へと旅行に行きたくなるところ。 今年は新型コロナウイルス感染・拡散予防のための外出自粛で、そういうわけにもいきません。 おうちでゲーム、おうち…

リーダーも歩けばカオスに当たる

最近、いろいろな人と、新しい企画についてオンラインで対話したり、チャットしたりすることが増えています。 誰かの企画に乗ることもあれば、自分の内側からも、これやってみたい、と思うものが湧いてくるものもあります。 この、内側からくるやってみたい…

こんなものいいな、あったらいいな♪

行動範囲が制限されても、頭の中だけは自由。 妄想も膨らみます。 こんなもの、ほしいなぁ。誰かつくってくれないかなぁ。 こんなサービス、誰かやってくれないかなぁ。 という箇条書き。 順不同。 今後も思いついたら、息抜きに書き足してみよう。 背中にサ…

ちょっと、ドイツを思い出す

今日は東京はとてもいい天気で、気持ちの良い気候でした。 なので、いつもよりもちょっと長めに散歩に行ってきました。 通りは人が少なくて。 車も少なくて。 気持ちの良い緑の中も、人は距離をとって歩いている。 みんな当てもなく歩いている。 用事なく歩…

よく、頑張ってるね。

4月も半ばを折り返し。 東京は、3月25日(水)の小池都知事の外出自粛の呼びかけがあってから、3週間。 人によっては、もっと前から在宅勤務。 私も、1ヶ月半くらいそんな生活。 いや、よく頑張ってますね。私たち。 医療従事者の方々の足元にも及ばないけ…

コロナ禍の今、すべきこと、すべきでないこと

尊敬するコーチ・Rick Tamlynとの昨日のzoomでもらったメッセージのうち、このノートを読んでくださる方々にとってもお役に立つのではないかと思うことを、こちらでシェアします。 新型コロナウイルス感染拡大により不要不急の外出自粛が要請される現在、 皆…

あなたの言葉が力になる

今朝は、尊敬する大好きなコーチ・Rick Tamlyn(リック・タムリン)がzoomで話す、というので参加してきました。 リックはBigger Game(ビガーゲーム)の開発者の一人で、米国CTIのファカルティでもあります。(それぞれ日本のサイトへのリンクはこの記事の…

踊れ! 〜接触しなくても人とつながる方法〜

Stay Homeで積極的引きこもりを実践する日々。 出歩くのが大好きな私が、うん、よく、頑張ってる。ほんとに。 今の支えは、音楽。 こんな時は、いつもに増して、音楽が私の大事な一部分だと感じます。 そして、リズム。 リズムが体を動かしてくれる。 今、こ…

すべて夢かもしれない

みんながStay Homeを強いられる中、物理的距離も超えて、「いまだかつてなく、つながっている」と書きましたが、 同時に、こんな感覚になったりもしています。 全部、夢なんじゃないか。 私が話している相手は、MacBookの画面に映し出されている人。 聴いて…

世界は、いまだかつてなく、つながっている

先日の記事「人生は、不要不急のことばかり」にも書きましたが(多数の共感のコメントありがとうございました)、新型コロナウイルスの影響を受けて、最近は全く人とFace-to-Faceで会っていません。 けれども、世界は、いまだかつてなく、つながっている、と…

人生は、不要不急のことばかり

「不要不急の外出は自粛」 緊急事態宣言は昨日でしたけれども、個人的には、外出しなくなって、かなり久しいです。外食やカフェの利用も控え、3月頭からは、会わなくてはできないとても大事な仕事を除いては、ほとんど人に会っていないです。 そうなってみる…

まず、やってみる。それから、考える。

昨日、CTIファカルティ仲間で、YouTubeライブに初挑戦しました。 やってみようと決めたのは、その3日前。 それからすぐに接続方法を調べて(私ではないですが・・・)、接続をテストして、みなさまへの告知は前日。それも、メール配信ではなくて、Facebookで…

自由と責任

私が通っていた高校は、とても自由な学校でした。 制服はありましたけれども、セーターとシャツは色が決まっているだけで、丸首・Vネックなどは好きにしてよかったですし、ブランド・メーカーの指定もありませんでした。スカート丈も自由。正装すべき特別な…

危機時のリーダーシップ

母校INSEADは最近(前から?)、Lifelong Learning(生涯学習)に積極的でして、 今回、新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、オンラインの「Navigating the Turbulence of COVID-19」という無料のウェビナー シリーズが立ち上がりました。 先ほどレクチャ…

存在自体に価値がある

私たちはいったい幾つくらいの頃から、「価値を出すためには何かをしなければ」と思い始めるのでしょうか。 自分自身、今でも、ともすると陥りがちな思考です。 クライアントの方々にも、とてもよく見られる思考です。 経験上、この罠に囚われていると、「い…

心理的安全性のつくり方

今週は、内輪のミーティングが多い1週間でした。 新型コロナの脅威が高まりつつあるご時世ということもあり、すべて自宅からzoomで、さすがにちょっと肩と首が凝ってきた感じもあります。 これらのミーティング、とても心理的安全(Psychologigal Safety)…

Do What You Love

これ、麹町にあるwe workのビルの窓に書いてある言葉です。 いい言葉だなぁと思います。 Do what you likeと言われると、なんでも好きなことしていいのね!と少しヤケになったり、他人や環境のことを全く考えないようなインパクトも感じるのですが、 Do what…