ここみちノート

プロコーチ・けいこの、散歩中、お風呂の中、夜眠る前、心の向くまま・導かれるまま、ふと思いついたことの雑記帳

しあわせ時間

料理するのはあまり好きではないのですが、朝ごはんを用意するのは不思議と好きです。 だいたい毎朝、サラダと、パンと、フルーツを入れたヨーグルト。 最近は、食後にコーヒーを淹れて飲みます。 サラダは、野菜いろいろ+たんぱく質が取れるもの何か。 い…